Advertisement

Yazar: Uzunçorap

Angharad Rudkin’den ebeveyn pişmanlıkları

Angharad Rudkin’den ebeveyn pişmanlıkları

| 26 Mar 2013 | , , , |

Aile danışmanı klinik psikolog Angharad Rudkin, ebeveynlerin en çok pişmanlık duydukları beş şeyi sıralıyor. Çocuklara yeterince zaman ayırmamak Onlarla yalnızca vakit harcamıyorsunuz, onlara verdiğiniz her dakika onlara sizin için ne kadar önemli ve değerli olduklarını da hissettiriyorsunuz. Her gün çocuklarınıza ayıracağınız birkaç dakika bile yeterli olabilir bunun için. Yeter ki bu zaman diliminde yalnızca ve yalnızca onlarla ilgilenin ve sizin için başka insanlardan farklı bir anlamları olduğunu hissedin. Bu sürede ne yaptığınızın o kadar da önemi yok. İster film seyredin, ister yemek yapın, ister yalnızca konuşun. Yalnızca şunu hatırlayın, onlarla bu denli yoğun vakit geçirmek için çok fazla zamanınız...

Devamı…
Bebek ihtiyaç listesi

Bebek ihtiyaç listesi

| 26 Mar 2013 | , , |

Bugün, bebek ürünleri satılan bir mağazaya girdiğimde gördüklerim bana şunları düşündürüyor: 20 sene öncesine kadar, bu ürünler piyasada yokken yeni doğan bebeklere nasıl bakılıyordu? Bebek bakmak bu kadar komplike bir şeyse insanoğlu bugünlere nasıl geldi? Peki, bunların hepsine gerçekten ihtiyaç var mıydı?… Bu konuları uzun zamandır düşünmüş bir anne olarak aklımdakileri paylaşayım dedim. Tuhaf yahut para tuzağı detayları atlarsak yeni doğan bir bebeğin temel ihtiyaçları aslında basit şeylerdir. Giysi Tüm giysilerin % 100 pamuk olması gerekir. Bu, genellikle böyledir zaten ama yine de alırken etiketlerine bakmakta fayda var. Genelde üzerinde baskı olan giysilerin, baskısının altında polyester bir kumaş bulunur,...

Devamı…
Ne kadar çocuk, o kadar erken emeklilik

Ne kadar çocuk, o kadar erken emeklilik

| 25 Mar 2013 | , , |

Hükümetin doğum teşvikleriyle ilgili düzenlemesinde ayrıntılar netleşiyor. Çalışan kadınların çocuk yapmasını sağlamak için emeklilik şartları kolaylaştırılacak. Zaman gazetesinden İsa Yazar’ın haberine göre; doğum yapan kadınlara verilen borçlanma hakkında çocuk sayısı ile ilgili sınırlama kalkıyor. Buna göre 5 çocuk yapan kadına 10 yıl borçlanma hakkı verilecek. Bu süreleri askerlik veya yurtdışı borçlanması gibi borçlanarak ödeyen kadın, 10 yıl erken emekli olabilecek. Kadınlara, doğum sonrasında çalışamadıkları süreleri borçlanarak ödeme hakkı ilk kez 2008 yılında sosyal güvenlik reformu ile birlikte gelmişti. Mevcut uygulamada çocuk sayısı kaç olursa olsun en fazla 2 çocuk için doğum borçlanması imkanı var. Borçlanılan süre de 4 yılı...

Devamı…
Minimalist ebeveynlik

Minimalist ebeveynlik

| 25 Mar 2013 | , , , , |

Karım bir konferans için yarın şehir dışına çıkacak. Önümüzdeki beş gün ikizlerimizle tek başıma geçirdiğim en uzun zaman olacak. Dört yaşına geldiler bile kızlarım ama ilk kez onlarla kimsenin desteğini almadan başbaşa kalacağım. Şu anda karımın ne yapmam gerektiğiyle ilgili notlarla evin bütün duvarlarını doldurduğunu, bir yandan dört gün boyunca yiyeceğimiz yemekleri hazırlayıp buzdolabına yerleştirirken, diğer yandan sürekli bir şeyler anlatarak ortalığı telaşa verdiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Evde çocuk bakımının büyük bir kısmını zaten üstlenmiş durumdayım ve bunu yaparken herşeyi olabilecek en basit şekliyle düşünmekten yana oldum hep. Dolayısıyla kendi ebeveynlik tarzımı “aşırı-sadeleştirilmiş ebeveynlik” şeklinde adlandırabilirim. Fakat okuduğum yeni bir...

Devamı…
2012'de büyükler 609 çocuğu öldürdü

2012'de büyükler 609 çocuğu öldürdü

| 25 Mar 2013 | , , , |

Gündem Çocuk Derneği, 2012 Çocuğun Yaşam Hakkı 2012 Raporu’nu açıkladı. Bu yıl ikincisi hazırlanan raporun sonuçları oldukça çarpıcı. 2012 yılında en az 609 çocuk bizzat devlet eliyle ya da devletin önlem almadığı sebepler nedeniyle yaşamını kaybetti. Gündem Çocuk Derneği’nin verilerine göre Türkiye’de yaşanan yoksulluğun, yoksunluğun, ayrımcılığın, ırkçılığın ve bunlara benzeyen ya da benzemeyen sorunların yeni boyutları çocukların yaşam hakkı ihlaline neden oluyor. Dernek Yönetim Kurulu Başkanı Celal Musaoğlu, “Çocukların yaşam, sağlık, eğitim, güvenli bir çevre, dil ve kültür, katılım, güvenlik içinde ve onurlu yaşama hakları ihlal ediliyor. Tüm bu sorunlar toplumun tüm kesimlerini ama öncelikle ve daha çok çocukları...

Devamı…
Hazır mamalar aşırı tuzlu

Hazır mamalar aşırı tuzlu

| 25 Mar 2013 | , , |

ABD’de yapılan bir araştırma, bebekler için üretilen hazır yiyeceklerdeki tuz miktarının sağlığa zararlı derecelerde olabileceğini gösterdi. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yapılan araştırmada 1-3 yaş arası bebeklere yedirilmek üzere pazarlanan 90 yiyecek incelendi. Merkezden yapılan açıklamada bu yiyeceklerdeki sodyum miktarının bebeklerin sağlığına zarar verebilecek düzeyde olduğu belirtildi. Açılır açılmaz yenilebilecek şekilde paketlenen bebek mamalarında sodyum ve tuz miktarının belirli bir düzeyin altında kalması gerektiğini kaydeden merkez yetkili Joyce Maalouf, inceledikleri mamalardaki tuz miktarının ise uzun vadede kalp rahatsızlıklarına neden olabilecek düzeyde olduğunu belirtti. Gereğinden fazla sodyum tüketimi, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına neden oluyor. Araştırmalar bebek mamalarında...

Devamı…
Şekere neden bağlanırız?

Şekere neden bağlanırız?

| 25 Mar 2013 | , , |

Aşırı tatlı tüketmek sağlığa zararlı olduğu halde tatlı yeme arzusunu dürten nedir? Birçok bilim insanı, hayatta kalma mücadelesinde şekerin kilit bir role sahip olduğunu, bu nedenle şeker arzumuzun içgüdüsel olarak kamçılandığını iddia ediyor. Yemek yediğimizde basit şeker glikoz bağırsaklarımızdan emilerek kana karışır ve vücudumuzdaki bütün hücrelere dağıtılır. Nöron adı verilen yüz milyar adet sinir hücresi için tek besin kaynağını sağladığı için glikoz özellikle beyin açısından büyük önem taşır. Nöronlar glikoz depolayamadığı için kandan sürekli glikoz akışına ihtiyaç duyar. Diyabetlerin yakından bildiği gibi kan şekeri düşen biri kısa sürede komaya girer. Araştırmacıların yaptığı bir test ilginç bir sonuç verdi: Şekerin...

Devamı…
Can Gezgör: Çocuk dostu bir medya hayali

Can Gezgör: Çocuk dostu bir medya hayali

| 25 Mar 2013 | |

Medyanın silahtan çıkan kurşunu durdurmak gibi bir gücü yok. Ama intihar haberlerini yayımlarken kullandığı etkili yöntemleri ve halen uygulanan çocuk dostu olmayan yöntemlerini değiştirebilecek gücü var. İntihar, sosyolojik, psikolojik ve nörolojik boyutları olan, yaş, cinsiyet ve sosyo-kültürel duruma göre değişkenlik gösteren bir olgudur. Tamamlanmış intiharlar (ölümle sonuçlanan) ve intihar girişimleri, intihar olgusunun iki önemli kavramıdır. Ama tüm dünyada araştırılan, önleyici faaliyetler için kongreler düzenlenen kavramları ve bu kavramları etkileyen altbaşlıkları anlatmak için değil bu yazı. Bu yazı internette haberlere göz atarken fark edilen, sonra biraz üzülünen, ardından unutulan haberlerden birinin, tamamlanmış bir intihar haberinin üzerine yazıldı. 28 Aralık 2012...

Devamı…
Işık saçan kızlar…

Işık saçan kızlar…

| 22 Mar 2013 | , |

Barınaklarda olup bitenlere burun sokmak o kadar kolay olmadı… Tehditler, mahkemeler, gözdağları ile süslenen bu süreçte öğrendiklerim, şahit olduklarım akıl alır gibi değildi. İnsan şovenizmi dehşet verici boyuttaydı. İşin kötüsü olup biteni hukuksal bir alana taşımanın imkânı yoktu. Hayvanlar görüntü olarak vardı insanoğlunun dünyasında, hepsi o… Çocuk felci yüzünden koltuk değnekleri ile yaşamını sürdüren, konuştukça güldükçe ışıklar saçan bir kızla kesişti bir gün yolumuz. Bahçelerinde bir köpekleri vardı, evleri iki katlıydı, Işık Saçan Kız kulübeyi, odasının penceresinden görebileceği şekilde yerleştirmişti. İmkânları kısıtlıydı, aşı yaptırmak için belediyeler para istiyordu. Karabaş’ın aşıları ve kısırlaştırma işlemini üstlenmiştik. Lokum gibi bir köpekti, mahallenin...

Devamı…
Bütün tuzlar tehlikeli

Bütün tuzlar tehlikeli

| 22 Mar 2013 | , , |

Avrupa ülkelerinde tuz tüketim miktarı 7 ila 9 gram arasında değişirken, Türkiye’de kişi başına düşen tuz tüketim miktarının 15 ila 16 gram civarında. İdeal tuz tüketim miktarı 5 gram olarak belirlenirken, tuzların yararlı ya da zararlı olarak ayırılamayacağı belirtildi. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Arıcı, “Tuzları yararlı ya da zararlı diye nitelendirmek mümkün değildir. Çünkü bütün tuzlar sodyum klorür içerdiği için tehlikelidir” ifadelerini kullandı. İdeal tuz tüketimi konusunda önerilen miktarın 5 gram olduğuna dikkati çeken Arıcı, “Türkiye’de tuz tüketimi, Avrupa ülkelerine göre iki kat daha fazla. Vücuda gereğinden fazla tuz alınması...

Devamı…

Uzunçorap.com

Advertisement