Yaşamın altı ayından sonra ek gıdalara geçiş döneminde olabildiğince doğal içerikli gıdaları kullanmak ve bu konuda çok acele hareket etmemek gerekir. Bu konuda yapabileceğimiz mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek, raf ömrünü uzatmak amacıyla katkı maddeleri ilave edilmiş gıdaları, her ne kadar hijyenik olsalar da, tüketmemeye çalışmak, allerjen olması muhtemel gıdalardan ilk iki yılda kaçınmaya çalışmak önemlidir.
Kurtlanmış bir meyve, karıncaların tercih ettiği bal, hepsi fabrikadan çıkmış gibi aynı boy ve şekilde olmayan sebze ve meyveler ya da güvelenen bakliyat biliyoruz ki daha doğaldır. Bu nedenle çocuklarımıza özellikle büyüme döneminde her konuda olduğu gibi beslenmelerinde de göstereceğimiz hassasiyet onlara sağlıklı bir ömür sağlama konusunda önemli bir adım olacaktır.
