Yazar: Leyla Akın

Uykuya çabuk dalmak için 10 bilimsel 1 de garantili öneri

İngiliz uyku araştırmacısı Profesör Matyuv Walker, “Aşırı uykusuzluk öldürüyor, insanlara reçete ile uyku yazılmalı” demiş. Bence de uyku önemli. Hele çocuğunuz var ise uzun yıllar kendiliğinden uyanmayı nasıl da özler insan. Öyle koyun sayarak filan olacak iş de değil hakikaten. Hiç bir hizmetten çekinmedim, yöntem araştırdım. Sonra kendi üzerimde denedim. Sizler için yazdım. Sonuna da zerre kadar bilimselliği olmayan bir -bence- garantili öneri ekledim. 1. Gününüzü gözden geçirin O gün neler olduğunu düşünün. Trafikte ettiğiniz kavgadan kalbinizi kıran komşunuza ne olup bittiğini düşünün. Hem değerlendirmek iyidir. Hem de bu şekilde kaygılardan, endişelerden, problemlerden uzaklaşıp olana bitene yoğunlaşıp uyuyup gidersiniz....

Devamı…

Bütün Romalılara kafayı yedirten hayvan: Julius Zebra

Biz çocukken çizgi romana “Teksas – Tommiks” denirdi ve her durumda hoş görülmezdi. Biz büyüdük, çizgi roman en azından bizim çocukluğumuza göre itibar kazandı. Ama bu sefer de ortada çizgi roman yok. Hala bizim çocukluğumuzdaki kahramanlarla idare ediyor az sayıdaki meraklısı. Oysa çizgi roman ne güzeldir. Kendi başına okumak sıkıcıdır diyen herkese bir cevap teşkil eder. Hem de insanı uzaklara götürür. Şimdilerde çizgi-roman olmasa da çizgi karışık romanlar dikkatimi çeker oldu. Pena Yayınları’nın henüz yayımladığı Julius Zebra da bunlardan birisi. Yayıncısı kitabın formatı için gayet güzel bir de isim bulmuş: grafi-roman. Çizer Gary Northfield’ın çocuklar için hazırladığı kitap, Romalı...

Devamı…

Dışarıda çocuğunuzla beraber yapabileceğiniz 10 şey!

Çocukla geçirilen vaktin eğlenceli olması için sizin de eğlenmeniz gerekir. Buyurun, bir küçük öneriler listesi. 1. Fotoroman çekin Öncelikle çocuğunuzla beraber bir senaryo yazın. Kostümleri edinin. Uygun yerler bulun ve bir fotoroman çekin. İnternet rahatça konuşma balonu yerleştirebileceğiniz yazılımlarla dolu. Akıllı telefonları olanlar için Comic Book bu işi mükemmel yapıyor. 2. Bahçe işleri yapın! Yeriniz uygunsa bahçede, değilse terasta, olmadı balkonda. Hiçbiri yoksa bir yoğurt kutusunda. Tercihen tüketebileceği yahut görebileceği şeyler ekin dikin biçin. Yasemin gibi kokulu sarmaşıklar, meyve ağaçları kalıcı tercihler olur. Ev içinde ise çilek, domates, kır çiçekleri iyi bir tercih olabilir. 3. Araba yıkayın! Arabanız yoksa...

Devamı…

9 Kusurlu hareket, 8: Çocuklarınız at değildir, şekerle ödüllendirmeyin!

1. Ayakkabı: Ayakkabı, sadece zorunlu olarak koşullar gerektirdiğinde giyilir. Bu durum özellikle yürümeyi yeni öğrenen çocuklarda çok önemlidir. Bebek yürümeyi özgürce öğrenmelidir, her türlü ayakkabı onun yere sağlıklı basmasını engelleyecektir. Zorunlu koşullar dışında iki yaşına kadar asla ayakkabı kullanılmamalı ve zorunlu koşullar dışında ayakkabı ve çoraplar çıkarılmalıdır. Ayakkabı giyilecekse amaç yürürken ayak tabanının yerdeki objelerden zarar görmesini engellemek olmalıdır. 2. Yürüteç: Yürüteç, çocukları oyalar. Anne babalar da oyalanmış çocuğa bayılır. Bundan başka bir sebebi yoktur bu zararlı cihazın kullanılmasının. Yürüteç, yasaklanmalıdır. Kazalara açıktır. Bebek, yürüteçle yürümez. Kendisini ileri ittirir. Bu da yalan yanlış bir öğrenme ve manasız bir kolaycılık...

Devamı…

Babayla korkutun, yalnızken sümkürtün

Bir yakınımızın evinde bir takvimle çarpıştık. Fazilet Takvimi. İlk açtığım sayfada çocuk terbiyesi anlatıyordu. Çorba terbiyesi bile olmaz tabii bununla. Affınıza sığınarak ulan diye başlayacağım yazıya. Ulan e-posta atılan bir dünyada böyle saçmalık olur mu? Artık zararlı bile diyemiyorum. Zibidilik. Öksürük taşı var idi, içinden geçin öksürüğünüz geçsin, ona benziyor. Anne niye çocuğu babasıyla korkutsun? Gerekirse babası kendisi korkutur. Neticede orantısız güçleri var nasılsa… Bu ne ayılıktır. Babadan niye korksun yahu çocuk? Aynı yaştakilerden bir şey istememek ne demek? Ben şahsen tutmam da hadi tut ki doğru. Büyüklerden küçüklerden niye istesin ki? Kimsenin yanında tükürüp sümkürmesin ne ya? Yalnızken...

Devamı…

Araba ve paçoz müzik dostu İTÜ'den hayvan düşmanlığı

Aşağıdaki fotoğrafı Teşvikiye ile Maçka arasındaki İTÜ kampüsünün/otoparkının kapısından çektim. Bu hayvan düşmanı üniversitenin kendisine bizim vergilerimizle ilim irfan üretsin diye verilen arazide ne halt ettiğine bir bakalım. Ve bu arazinin İstanbul’un en kıymetli arazilerinden olduğunu unutmayalım. 1. İTÜ Otoparkı: Ey İTÜ… Sen benim vergilerimle CERN’e mi katılıyorsun? Dahi mühendisler, müzisyenler mi fışkırtıyorsun? Hayır. MIT gibi teknoloji mi üretiyorsun? Hayır. Bilim ve teknoloji üreterek para kazanma şansın benim anladığım / gördüğüm kadarıyla yok. Ama mükemmelen otoparkçılık yapıyorsun. Hanutçu musun sen? Bir üniversite niye otoparkçılıktan para kazanır? İstanbul’un en kıymetli arazisinde köpeklere mama yok, barınak yok, gezmek bile yok ama...

Devamı…

FBI'ın en çok arzuladığı üçüncü adam: Bir hayvan hakları aktivisti

ABD’lilerin “yaşasın, Bin Ladin öldü” partisi esnasında TV’ye takılmıştım. Naif sunucularımızdan birisi, herkesin ulaşabileceği FBI’ın “most wanted / en çok arzulanan” teröristler listesini müthiş bir belge bulmuş gibi “açıklıyordu”. Hemen hemen billboard listesi okur gibi. Listedeki isimler arada bir değişse de isimlerin işaret ettiği “tehdit” çok az değişiyor. Liste tahmin edebileceğiniz gibi müslüman dolu. Mesela şu anda ilk sırada Filipinli bir Müslüman var: Isnilon Totoni Hapilon. İkinci sırada Ramadan Abdullah Muhammad Shallah ve nihayet üçüncü sırada Daniel Andreas San Diego geliyor. Mevcut listedeki tek gayrimüslim de yine Daniel. Haliyle insan merak ediyor: Böyle bir listede Daniel’in ne işi var?...

Devamı…

Çocuk bezi seçmek

Çocuk bezleri eskiden bir servetti. Şimdi değil. Ucuz oldukları söylenemez, ama servet de değil. Bu iyi bir şey mi çok emin değilim. Çünkü her durumda bebeğimizin poposuna sentetik karışımı şeyler yerleştiriyoruz. Ve üstelik yaklaşık 2,5 yıl boyunca harcanan bez miktarını bir tasavvur edin. Çevre, cüzdan… hepsi. Benim favorim hep duyup hiç rastlamadığım dolayısıyla hiç kullanmadığım yıkanabilir bezler. Kullanan birileri anlatırsa sevinirim. Lakin biz başından beri Huggies ve Prima Aktif Bebek kullanıyoruz. Ben herkese en az iki bebek bezi kullanmasını öneririm. Bebek kısmının poposu pek narin olabiliyor ve tek markaya alışınca başka marka kabul etmeyebiliyor. Yani bebeğinizin teninde allerjik reaksiyon...

Devamı…

Kuyumcu hassaslığı gerektiren bir iş: Doktor seçmek

10 yıl. Bir aksilik çıkmaz ise, doktorlar, bir şey doktoru olabilmek için 10 yıl okuyorlar. 20 yaşında girip hayatlarının yüzde 50’sini daha okulda geçiriyorlar. Misal, ben uyku tulumunda yaşar, o partiden bu partiye koşarken yaşıtım tıp öğrencileri kadavra kesip biçiyorlardı. Bu bana inanılmaz geliyor. 10 yıl. Her gün kenara bir litre su koysalar 3,5 ton suları olur. İlaç kongreleriyle tatil yapıp bol keseden ilaç yazarak herkesi birden memnun eden bir namussuz değilseniz bu eğitim 10 yılda bitmez de. Hep oku, hep takip et. Bu kadar da değil. Doktorlar pek çok alanda insan evladının zor katlanacağı görüntüler, kokular, bağırtılara şahitlik...

Devamı…

On'lar tatilde – 4: Çocuklarınızı uzak tutmanız gereken 10 şey

1. Ayılar: (Öncelikle hayvan olan ayıları tenzih edelim.) Bu ayıların sürekli yapılan hatalı tarifin aksine kıllı, göbekli, ayakkabısının arkasına basıp beyaz çorap giymesi gerekmez. Her kılıkta olabilirler. Tatil “beldeleri” av sahalarıdır. Genellikle yavşak gülüşleri ve sahtekâr bakışları ele verir onları. Çocuğunuzu sevmeye yanaşarak sosyalleşmektir dertleri. Sosyalleşmek fazla masum bir kelime oldu. Şöyle açalım konuyu: Ya bir şey satmaya çalışıyorlardır. Yahut çocuğunuz üzerinden size asılıyorlardır. Dikkat: En tehlikeli formları yavru köpeklerle gezerler. Kendileri şirin olamadığı için köpekleri kullanan bu ayılar sezon sonunda zavallı köpekleri atarlar. 2. Gitar gençleri: Akdeniz Akşamları, Boat on the River, Wish You Were Here, Blowin’in the...

Devamı…

Uzunçorap'a e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.