Yazar: Kıvanç Sevinç

Yarınlarımız, en değerli varlıklarımız çocuklarımızın her yönden gelişiminde büyük etkisi olan spor yaşamının olmasını ve doğru planlanmasının önemini sizler ile paylaşacağım. Spor için birçok farklı tanım yapılabilir. Fakat bu tanımların hepsi sporun aynı sosyal yapıyı farklı görüşler ile anlatımıdır. Spor yapılış biçimleri, hedefleri, branşları ve içerdiği konuları bakımından çok yönlü tanımlar ile açıklanabilir. Spor için genel bir tanım yapılırsa insanın anatomik yapısına ve yaşamına göre ilk zamanlarda doğa ile mücadele ederken kazandığı becerileri geliştirdiği aletli aletsiz yöntemleri belirli kurallar ile çevirerek barışçıl amaç ile boş vakit eğlencesi, oyun, oyalanma, yarışma ve rahatlama amaçlı teknik, fizik ve estetik gibi detaylı konuları da içinde bulunduran sosyal bir olgudur. Günümüzde birçok çeşit spor yapma şekli ve yarışmak içinde gelişmiş branşlar oluşmuştur. Peki spor için erken yaşta başlamak neden önemli? Spora erken yaşlarda başlamak gelişimin en yüksek olduğu çocukluk döneminde kazandığı beceriler ile doğrudan bağlantılıdır. Birey bu becerileri doğru zamanda ne kadar erken kazanırsa gelişimini en üst seviyede ve eksiksiz ve sağlıklı tamamlamış olacaktır. Dolayısıyla sağlık için spor insanın vazgeçilmez alternatifi olarak karşımıza çıkıyor olması, bizim değerli çocuklarımızın hayatını planlarken sporun onlar için ne kadar büyük bir önem taşıdığını farketmemizi sağlayacaktır. Çocuklar için spor çok daha önemlidir. Çocuklar gelişmek için her gün etkin bir hayat sürdürmek zorundadır. Çünkü fiziksel etkinlik büyüme hormonlarının salınmasını hızlandırdığı gibi fiziksel ve ruhsal sağlığında kazanılmasını sağlamış olur. Günümüzde besinlerin yapılarının ve alışkanlıklarımızın değişmesi hızlı tüketim geç ve düzensiz...