Çocuklar için hem sağlıklı, hem ekonomik
Her ebeveyn çocuklarını sağlıklı beslemek ister. Fakat “sağlıklı” diye nitelendirilen yiyeceklerin fiyatları da giderek yükseliyor. Neyse ki, çocuklarınız için hem sağlıklı hem ekonomik öğünler hazırlamak için henüz çok geç değil. Aşağıdaki önerileri okurken, hangi çevre hareketinin ucundan tutmanız gerektiğini de düşünmeye başlayın… 1. Kalori içirmeyi bırakın Kolalı içecekler obezite ve çocukluk döneminden başlayarak şeker hastalığının en önemli nedenleri arasında yerlerini çoktan aldılar. Çünkü içlerinde olabilecek en sağlıksız şeker türlerini barındırıyorlar. Kolalı içecekleri evinizden uzaklaştırıp, nedenlerini açıklayarak çocuğunuzun da bunlara eğilim göstermemesini sağlayarak hem bütçenize hem de onun sağlığına çok önemli bir katkıda bulunmuş olursunuz. 2. Dondurulmuş yiyecekler o kadar...
Devamı…


